Психологический центр «ОСНОВА»
Психологический
центр
центр
- Это
ОСНОВА
счастливой жизни
уверенность в себе
развитый эмоциональный интеллект
адекватная самооценка
хорошие навыки коммуникации
умение донести свою мысль
понимание своих потребностей
наличие доверительного пространства
возможность получить поддержку
О нас
- Валентина
БрикайликПсихолог, гештальт-терапевт, создатель психологического центра «Основа»С детьми работает более десяти лет. Опыт составления и проведения подростковых тренинговых программ по профилактике зависимостей. Долгое время работала с детьми дошкольного возраста и младшими школьниками. Индивидуальное консультирование в гештальт-подходе. Любимое направление – детско-родительские отношения. - Александра МирошниченкоПроцесс-ориентированный психолог, нарративный практик и педагогБолее 8 лет помогающей работы с детьми, подростками и взрослыми, в том числе находящимися в сложных жизненных ситуациях. Опыт создания и проведения курсов по социально-эмоциональному интеллекту и коммуникации, организации мероприятий и подростковых лагерей, поддержки и обучения специалистов, работающих с детьми.
- Наталья
ШарапинаПсихолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, педагог.Бережный, любопытный и устойчивый психотерапевт. Работала с подростками в детских лагерях и школьным психологом в старших классах. Проводит как индивидуальные беседы с подростками, так и групповые тренинги. Опыт работы со сложными подростками, ребятами из детских домов и собственного материнства дают этому психологу навык осторожного и постепенного раскрытия личности ребенка.
тренинги
«Коммуникация. Общение. Дружба»
Научим бережным способам коммуникации. Научим «видеть» собеседника и понимать его эмоции и настроение. Покажем, как можно договариваться. Поговорим о ситуациях win-win, когда выигрывают оба. Разберём что такое общение и из каких частей оно состоит. Обсудим дружбу и приятельские отношения. Поделимся от чего возникают негативные эмоции при общении и как с ними быть. Научимся эффективному поведению в конфликте.
9 – 10 лет
«Что такое подросток? Моя самооценка»
Поговорим о том, как с возрастом меняется человек. Что называют подростковым кризисом и кризис ли это? Обсудим как меняется тело, эмоции, настроение. Узнает кто такие гормоны. Разберём в каком возрасте человек становится подростком. Научимся инструментам бережного общения с близкими. Поделимся своими переживаниями и найдём поддержку. Поговорим о самооценке, о своих сильных сторонах и зонах роста. Увидим, что разница между людьми – это положительное явление.
10-12 лет
«Я, мои эмоции и люди вокруг»
Узнаем какие бывают эмоции, есть ли "плохие" и "хорошие" эмоции, зачем они все нам нужны, как с ними справляться, как научиться их выражать. Рассмотрим колесо эмоций. Обсудим эмоции других людей, эмпатию, личные границы. Подумаем, как определить эмоции другого и поддержать его. Узнаем техники безопасной коммуникации, определим свои ресурсы и трудности в общении. Порассуждаем что такое дружба. Обсудим что такое самооценка. Поделимся мыслями о том, какой я на самом деле, каким меня видят другие, выделим свои сильные стороны, узнаем свои зоны роста. Поговорим о самокритике и узнаем инструменты работы с ней.
11-13 лет
«Тайм-менеджмент и мотивация»
Рассмотрим свои жизненные графики и ритмы. Разберём как известным людям удаётся совладать со временем. Изучим инструменты тайм-менеджмента. Поговорим о том, зачем вообще нам графики, дневники, ежедневники и соблюдение режима дня. Поговорим о мотивации, что и кому дарит ресурс. Какие потребности у нас есть и что нас вдохновляет. Поделимся опытом друг с другом.
13-15 лет
Терапевтическая группа.
Мы приглашаем старших подростков в полноценную терапевтическую группу с психологом. Это территория доверия и принятия, где ребенок может поделиться своими переживаниями и тревогами, задать любой вопрос и получить поддержку. Здесь ребята, которые совсем скоро перейдут в разряд взрослых, могут поделиться опытом и научиться быть в контакте с собой и другими.
16-18 лет
Все тренинги проходят курсом из 8-10 занятий. Каждое занятие длится от полутора до двух часов в зависимости от возраста участников. Точную информацию, график и стоимость вам с удовольствием расскажет наш администратор. Будем рады звонку или заявке на сайте.
Записаться на тренинг
ОТЗЫВЫ
Валентина Николаевна, хочу ещё раз поблагодарить вас за ваше чуткое и внимательное отношение к нашему вопросу! Я понимаю, что у каждого родителя своя ситуация и в работе с детьми, а тем более с подростками, нет стандартных решений. Спасибо за ваш интерес и сопереживание, за желание помочь, за предложение разных вариантов работы. Я рада, что мой сын посещает подростковый тренинг и вижу реальные результаты. А ещё у него появилось много тем для семейного обсуждения, это дорогого стоит!
Наталья умеет слушать и каким-то образом провела беседу, что смогла услышать и поддержать и меня и сына (14 лет). Определила этапы терапии и взаимодействия. Сын согласился продолжать, это для меня самое важное!
Наталья Сергеевна - внимательный, чуткий, добрый педагог-психолог. Она с особой теплотой, пониманием и уважением относится к каждому ребёнку, с которым она работает. Быстро располагающий к себе профессионал, с которым хочется взаимодействовать, потому что на уровне подсознания ощущается спокойствие и безопасность. Если вы ищите именно понимание, поддержку, мягкое взаимоотношение, но при этом глубокую и плодотворную работу с вашими запросами, то вам именно к Наталье Сергеевне!